莲子炒藕片

鲁人祥子

莲子炒藕片
周村 赵正祥

“离离暑云散，袅袅凉风起。池上秋又来，荷花半成子。”暑去秋来，我们欣赏了夏荷的艳丽，今又莲蓬成熟，莲子清热降火，降低血压，促进睡眠安神，古时御膳房中常给皇帝做冰糖银耳莲子羹，用来安神助眠，清热去火。今天我们做一道清爽适囗的莲子炒白莲藕片。

准备食材：白莲子泡发、煮熟，白莲藕削皮切成薄片，清水冲洗一下，焯水备用。
配料：青红辣椒、莴笋、 葱姜蒜，白胡椒粉，盐、味精等。

青红辣椒切棋子片，莴笋切片。起锅加热，加入适量的花生油，油温七八成热时加入葱姜爆香，再加入藕片快速翻炒，炒匀后加入莲子、适量清水炒均匀，加入青红辣椒片、莴笋片、盐适量翻炒均匀，再加上味精、白胡椒粉、蒜未炒匀。出锅装盘，淋上香油即可。

一盘清脆可口，白玉色的莲子炒藕片闪亮登场！藕片白的似玉，莲子白的像珍珠，加之青红辣椒的点缀，完美无缺，真不舍的动筷子啊！

品尝着美味佳肴和美酒，欣赏着白居易这首《早秋曲江感怀》：

离离暑云散，袅袅凉风起。
池上秋又来，荷花半成子。
朱颜易销歇，白日无穷已。
人寿不如山，年光急于水。
青芜与红蓼，岁岁秋相似。
去年此悲秋，今秋复来此。

在明媚的秋光中，感悟多彩生活，观赏最美人间！

深山樵夫

品读赵老师美食新作，勾起食欲，提振味蕾，愉悦心情。问好赵老师！

鲁人祥子

深山樵夫 发表于 2019-8-23 13:04
品读赵老师美食新作，勾起食欲，提振味蕾，愉悦心情。问好赵老师！

谢谢李老师的关注与雅评鼓励。请多指教！远握问好！

疯子

看着莲子炒藕片，读着古诗，欣赏着美图，妙哉。

鲁人祥子

疯子 发表于 2019-8-23 15:24
看着莲子炒藕片，读着古诗，欣赏着美图，妙哉。

谢谢张老师的关注与雅评。远握问好!

一马平川

在明媚的秋光中，感悟多彩生活，观赏最美人间！欣赏学习好文，赞?

鲁人祥子

谢谢马老师的关注与支持。远握问好！

大地

看着就流口水。漂亮的美食。赞！

鲁人祥子

大地 发表于 2019-8-24 09:05
看着就流口水。漂亮的美食。赞！

谢谢婉儿姐的关注支持，秋日问好!文祺！